Sportschool Amstelveen

stress

Heeft u ook zin om weer lekker te bewegen en u fit te voelen? Dan kunt u terecht bij sportschool Amstelveen.

Soorten schema’s

Vaak associëren mensen een fit en gezond leven als saai of niet leuk. Dit omdat je veel moet sporten, gezond moet eten om zo dan ook de gewenste resultaten te behalen. Echter is je mindset hoe je er dus naar kijkt ook erg van belang. Ga je met tegenzin of een negatieve gedachte al naar de sportschool dan zal je het fitnessen zelf ook zwaar liggen. 

Vandaar dat je bij het bedrijf terecht kan voor een mentale coach. Deze coach zal je helpen een positieve mindset te ontwikkelen en anders naar dingen te gaan kijken. Zo zal je het makkelijker en leuker ervaren als je gaat sporten. Ook is er een eetschema en een fitness schema, het eetschema is handig als je moeite hebt met bijvoorbeeld genoeg te eten, minder te eten of juist gezonder te gaan eten. Het fitness schema is bedoeld een bepaalde groep spieren aan te pakken of juist te weten welke en hoe je oefeningen moet uitvoeren. Het bedrijf wil mensen op zowel mentaal als lichamelijk graag mensen motiveren om meer te doen met beweging en hun voeding.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *